sep. 15, 2024 om 13:00Krav Maga Starter Course


Beschrijving

✨ Self Defense Krav Maga Starter Course ✨

Initiatie zelfverdediging

Wanneer? Zondag, 15 september 2024 - 13:00 - 17:30 (met korte pauze)
Waar? Berchemlei 103, 2140 Borgerhout. Voldoende parkeergelegenheid en gemakkelijk bereikbaar met tram en bus.
Kosten? Algemeen: €39,- | Leden: €25,-

Ben je klaar om jezelf te wapenen met essentiële zelfverdedigingstechnieken? Wil je leren hoe je effectief kunt reageren in bedreigende situaties? Zoek niet verder! Onze "Self Defense Krav Maga Starter Course" biedt een interessante introductie in de wereld van Krav Maga, een praktische en realistische zelfverdedigingsmethode.

Wat je zult leren:

Omgaan met agressie: leer hoe je assertief en kalm kunt blijven tegenover agressievelingen.
Reacties op duwen en trekken: ontwikkel snelle en effectieve reacties op onverwachte fysieke confrontaties.
Verdediging tegen grepen: maak jezelf meester van technieken om jezelf te bevrijden bij gevaarlijke aanvallen.
Hoe te handelen bij verkeersagressie: krijg inzichten in hoe je het beste kunt reageren tijdens verkeersconflicten.

Wie kan deelnemen?

Iedereen vanaf 16 jaar is welkom, ongeacht ervaring of fitnessniveau. Onze cursus is ontworpen om een veilige, respectvolle en ondersteunende leeromgeving te bieden.

Hoe inschrijven?

Meld je hier aan of stuur een mailtje naar ekma@telenet.be

Belangrijk:
Voorafbetaling is vereist om je plek te garanderen.
Beperkte plaatsen beschikbaar - schrijf je snel in! Meld je nu aan!


Locatie

Berchemlei 103, Antwerpen

Routebeschrijving

Details

sep. 15, 2024, 13:00 – sep. 15, 2024, 17:00